Фото: 123RF/vadymvdrobot
Стресс, неправильное питание, а также ряд серьезных заболеваний могут спровоцировать появление перхоти. Обо всех причинах ее возникновения Москве 24 рассказала врач-дерматовенеролог Московского центра дерматовенерологии и косметологии Анна Захарова.
Для перхоти характерно сильное шелушение кожи головы, которое не является заразным. Обычно она возникает из-за повышенной выработки кожного сала или изменения его состава. Также причинами могут стать нарушение защитного барьера кожи головы или размножение на ней дрожжевого грибка рода Малассезия (Malassezia).
Кроме того, перхоть возникает из-за хронического стресса, изменения гормонального фона, неправильного питания или ухода за кожей. Например, когда человек слишком часто ее моет, расчесывает или использует неподходящие косметические средства. Также на появление шелушений влияет генетика и даже пол человека. Врач отметила, что мужчины чаще женщин страдают от перхоти.
Дерматовенеролог советует снизить влияние перечисленных факторов: минимизировать стресс, добавить в рацион пищу с содержанием витаминов группы В и ограничить потребление красного мяса, сахара и обработанных продуктов. Помимо этого, необходимо обратиться к дерматологу, чтобы тот поставил точный диагноз и назначил лечение. Не рекомендовано пытаться самостоятельно справляться с проблемой, особенно с помощью народных методов, чья эффективность не доказана клинически.
Нужно правильно ухаживать за волосами. Не мыть голову очень горячей водой, реже использовать средства для укладки, фен и плойки. При выборе специальных шампуней и других косметических продуктов в первую очередь необходимо ориентироваться на тип кожи.
Ранее врач-косметолог рассказала, что цинк регулирует работу сальных желез кожи головы и обладает антибактериальными свойствами, а его нехватка часто приводит к выпадению волос и к перхоти.
Читайте также
Старкина Маргарита
