23 марта, 08:13
Образ жизни
Фото: 123RF/novakelcic
Во время медитации на гвоздях организм вырабатывает обезболивающие гормоны, поэтому человек расслабляется и абстрагируется от переживаний. Как еще гвоздестояние влияет на организм, рассказал врач-рефлексотерапевт Сергей Минкин в программе "Доктор 24".
По словам эксперта, во время гвоздестояния вырабатываются эндорфины. Эти гормоны притупляют физическую боль и помогают человеку расслабиться. Поэтому стояние на гвоздях является одним из методов медитации и борьбы со стрессом.
Врач отметил, что на стопах находится большое количество нервных окончаний и рефлексогенные зоны, то есть проекция всех внутренних органов. Также они есть и на ладонях, поэтому их тоже можно прижать к гвоздям.
Специалист предупредил, что противопоказаниями к гвоздестоянию являются любые нарушения целостности кожи: ранки, трещины и высыпания. Также не рекомендуется проводить процедуру при высоком давлении.
Врач рассказал о гвоздестоянии
Ранее врач-терапевт рассказал, что ежедневные медитации наладят сон и помогут справиться с паническими атаками.
Читайте также
Старкина Маргарита
