Ортопед объяснил, как положение головы влияет на здоровье позвоночника

Фото: 123RF/sweettomato

Статическое положение тела в течение нескольких часов формирует застои кровотока и ущемление нервов, что приводит к проблемам с суставами. Об этом рассказал врач-ортопед и травматолог Иван Смышляев в программе "Доктор 24".

Все болезни верхних конечностей начинаются из-за проблем с шейным отделом позвоночника.

Выпрямленный шейный отдел не выполняет свою функцию и корешки нервов в межпозвоночном канале ущемляются. Это повышает тонус мышц верхних конечностей и они спазмируются (внезапное и непроизвольное сокращение мышц, сопровождающееся болью или неприятными ощущениями – прим.).

Учитывая, что человек в офисе почти не задействует эту группу мышц – не сгибает и не разгибает руки в плечевом, локтевом или в лучезапястном суставе – начинается плечелопаточный периартрит.

Ранее врач рассказал, что остеопороз, или хрупкие кости, – проблема не только пожилых людей, но и молодежи. Он объяснил, по каким признакам можно отследить заболевание и кто находится в зоне риска.