Эксперт Панова назвала идеальную температуру напитков

Температура употребляемых напитков напрямую влияет на состояние организма. Об этом нутрициолог Ольга Панова рассказала в беседе с "Радио 1".

Пить в жару ледяную воду не рекомендуется, так как это не приносит пользу желудку. Зимой, когда организму требуется согреться, лишняя прохлада точно не нужна, подчеркнула Панова.

Другой крайностью является употребление кипятка. Он может повредить стенки желудка. Если у человека есть хронические заболевания или проблемы с ЖКТ, они способны усугубиться.

Идеальным вариантом является теплая вода. Она не провоцирует патологии ЖКТ и благоприятно действует на весь организм, заключила врач.

Ранее Панова рассказала, что любимые бодрящие напитки могут стать причиной обезвоживания и охлаждения организма, несмотря на высокую температуру жидкости.