Диетолог Джутова: сыр халуми может нанести вред здоровью людей с гипертонией

Регулярное употребление сыра халуми может привести к серьезным последствиям для здоровья. Об этом заявила врач-диетолог Марьяна Джутова в разговоре с изданием "Чемпионат".

По словам специалиста, продукт не рекомендован к употреблению пациентам, которым диагностировали гипертонию, заболевания почек, лишний вес и отеки. Это обусловлено тем, что сыр содержит большое количество калорий и соли.

Кроме того, эксперт отметила, что халуми богат насыщенными жирами. Избыток таких веществ может привести к повышенной нагрузке на сердечно-сосудистую систему.

Джутова подчеркнула, что при отсутствии противопоказаний сыр халуми может принести пользу организму. За счет наличия витаминов группы B, белка, кальция, фосфора и магния продукт способствует укреплению зубов и костей, поддержанию и росту мышечной массы, а также благотворно влияет на нервную систему.

Ранее нутрициолог рассказала, что выдержанные сыры могут вызывать бессонницу.