Эндокринолог Росеро: поздний завтрак может спровоцировать сердечно-сосудистые болезни

Привычка поздно завтракать может привести к серьезным нарушениям в работе организма. Об этом заявил эндокринолог Франсиско Росеро в беседе с изданием El Espanol.

По словам эксперта, после пробуждения у человека повышается уровень кортизола. Гормон стресса достигает максимальных значений к 9 часам утра, а затем начинает постепенно уменьшаться. Если первый прием пищи происходит после этого времени, организм воспримет голодание как стресс и не позволит кортизолу снизиться.

Специалист подчеркнул, что при избытке кортизола увеличивается выработка глюкозы в крови, из-за чего повышается риск развития сахарного диабета. В свою очередь, эндокринное заболевание может привести к возникновению опасных патологий сердечно-сосудистой системы.

Ранее исследователи из Китая установили, что отказ от завтрака повышает риск развития ожирения и гипертонии.