15:50
Питание
Фото: 123RF/serezniy
Кока-кола не так опасна, как гласят интернет-мифы. Самые популярные из них развеял врач-диетолог Андрей Бобровский в разговоре с "Радио 1".
По словам специалиста, кока-кола не может за ночь растворить зуб или кусок мяса, несмотря на распространенное мнение. С мифом о чистке ржавчины и налета все не так однозначно. Благодаря высокой кислотности напиток может обеспечить слабый очищающий эффект, но это действие сильно преувеличено. Специальные средства работают гораздо лучше.
Также газировка не способствует образованию камней в почках. Сегодня эта связь не доказана исследованиями, рассказал диетолог.
Ранее эксперт рассказала, что в течение дня рекомендуется выпивать не более 200 миллилитров сладкой газировки. В таком объеме жидкость способна принести пользу, особенно людям, которые занимаются бегом. К примеру, напиток поможет взбодриться перед началом марафона.
Никитина Алена



















