Врач Павлова: сладости и выпечка могут привести к потере зрения

Регулярное употребление некоторых продуктов может стать причиной потери зрения. Об этом заявила врач общей практики Елена Павлова в беседе с News.ru.

По ее словам, наибольшую опасность для глаз представляют сладости, выпечка и белый рис. Пища с сахаром и рафинированными углеводами вызывает хроническое воспаление и повышает риск диабетической ретинопатии – патологии, которая нередко приводит к слепоте.

Во избежание проблем со зрением эксперт посоветовала придерживаться принципов средиземноморской модели питания. К примеру, человеку следует есть много листовой зелени и овощей, употреблять жирную рыбу два-три раза в неделю, орехи и полезные масла вместо животных жиров.

Ранее врач рассказала, что магазинный шашлык может вызвать отравление и отечность.