13:25
Питание
Фото: 123RF/natabene
Куриные яйца могут нанести серьезный вред здоровью, если их одновременно употреблять с некоторыми продуктами. Об этом гастроэнтеролог Александр Приказчиков сообщил в своем телеграм-канале.
По словам эксперта, яйца не стоит сочетать с пищей, содержащей насыщенные жиры. Этими компонентами особенно богаты колбасы, бекон, масло, выпечка и сало. Такая комбинация продуктов может привести к повышению уровня "плохого" холестерина, что грозит возникновением атеросклероза.
Специалист подчеркнул, что людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, сахарным диабетом и высокими показателями холестерина рекомендуется сократить количество желтков. При этом яичные белки в рационе можно употреблять без серьезных ограничений.
Ранее нутрициолог рассказала, что квашеная капуста может усиливать симптомы заболеваний ЖКТ.
Читайте также
Корегин Владислав
