В Рыбном союзе России перечислили полезные свойства креветок для организма

Креветки оказывают благотворное влияние на работу организма. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на пресс-службу Рыбного союза России.

Представители организации отметили, что морской деликатес содержит большое количество белка, йода и омега-3 жирных кислот. Эти микроэлементы способствуют улучшению здоровья сердца, укреплению иммунитета и продлению молодости.

Кроме того, мясо креветок считается источником ценных антиоксидантов, витаминов A, C, D, E и минералов, играющих важную роль в поддержании оптимального функционирования организма.

В Рыбном союзе подчеркнули, что наиболее оптимальным способом приготовления креветок является варка или готовка на пару. При этом продукт не следует сочетать с жирными соусами или подвергать чрезмерной обработке, чтобы сохранить его полезные свойства.

Ранее гастроэнтеролог рассказала, что сыроедение может привести к развитию паразитарных заболеваний, включая гельминтоз и токсоплазмоз.