Нефролог Ли: при избытке минеральной воды в рационе повышается риск аритмии

Употребление минеральной воды в больших количествах может привести к негативным последствиям для здоровья. Об этом "Ленте.ру" заявила нефролог Светлана Ли.

По словам специалиста, напиток богат калием и натрием. При избытке этих микроэлементов повышается риск задержки воды в организме и аритмии – нарушения нормального ритма сердечных сокращений.

Кроме того, эксперт отметила, что минеральная вода считается источником фтора, который в больших объемах может стать причиной появления пятен на зубной эмали и повышенной хрупкости костей.

Нефролог добавила, что минералка содержит углекислый газ. Это соединение раздражает стенки желудка, вызывая вздутие живота и отрыжку, а также способствуя обострению гастрита или язвенной болезни.

Ранее нутрициолог рассказала, что цикорий обладает антиоксидантным действием и поддерживает здоровье печени.