Как распознать низкий гемоглобин в пожилом возрасте

Фото: 123RF/beatleoff

Из-за нехватки железа организм испытывает дефицит кислорода, что отражается на общем состоянии, особенно у пенсионеров. О симптомах низкого гемоглобина Москве 24 рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова.

При сниженном гемоглобине пожилой человек начинает плохо себя чувствовать: у него появляется слабость, одышка, выполнять бытовые действия становится трудно, снижаются когнитивные показатели.

Норма гемоглобина в разных лабораториях может отличаться. В среднем для женщин нижняя граница находится на уровне 120 граммов на литр, у мужчин она составляет 130 граммов на литр. Чтобы вовремя выявить дефицит, специалист рекомендует пожилым раз в год сдавать общий анализ крови, даже если нет никаких жалоб.

Ранеее нутрициолог Ольга Панова рассказала о главных продуктах для повышения гемоглобина.