Онколог Ивашков: гипертония годами может не проявлять себя

Неконтролируемая гипертония не проходит даже при приеме таблеток. Опасность этой патологии раскрыл онколог Владимир Ивашков в своем телеграм-канале.

Основной опасностью гипертонии является ее тишина. Она годами рушит сосуды, сердце, почки и мозг, не проявляясь симптомами. Когда возникают первые признаки (головная боль, нарушения зрения, боль в груди), речь идет уже о достаточно сильном поражении, рассказал медик.

Давление в таком случае может не падать даже при приеме препаратов из-за большого количества соли в рационе, употребления спиртного, побочных эффектов ряда лекарств против других заболеваний, а также из-за апноэ, патологий почек и щитовидной железы. Ивашков посоветовал в сутки есть не больше 1 500 миллиграммов натрия, регулярную уделять время аэробным нагрузкам, контролировать вес и постоянно следить за давлением с помощью тонометра.

Ранее врач рассказала, что работу сердечно-сосудистой системы можно стабилизировать за счет регулярного употребления бобовых, свеклы, брокколи, сельдерея, шпината и рукколы.