Стоматолог Милова: злаковые батончики и сухофрукты способны навредить зубам

Здоровье зубов можно сохранить, если отказаться от регулярного употребления некоторых продуктов. Об этом заявила стоматолог-терапевт Мария Милова в беседе с RT.

По ее словам, негативное влияние на полость рта оказывают злаковые и протеиновые батончики. В их состав входят сиропы топинамбура или агавы, финиковая паста, мед и концентраты соков – компоненты, которые служат источником питания для кариесогенных бактерий.

Кроме того, специалист предостерегла от частого включения в рацион сухофруктов. Из-за своей структуры они прилипают к эмали, формируя устойчивую пленку. В результате повышенной кислотности в этой зоне запускается процесс деминерализации эмали.

Также эксперт предупредила о последствиях любви к воде с лимоном и свежевыжатым цитрусовым сокам. Природная лимонная кислота способна воздействовать на поверхность зубов, из-за чего со временем может повышаться чувствительность к холодному и горячему.

Ранее врач рассказала, что слишком агрессивная чистка зубов грозит разрушением эмали.