Специалист Сорокина перечислила признаки цифровой деменции

Фото: 123RF/focuspocusltd

Понятие цифровой деменции не является официальным диагнозом, а лишь описывает ухудшение когнитивных способностей из-за чрезмерного использования технологических устройств, рассказала "Аргументам и фактам" специалист по тренировкам мозга Алена Сорокина.

По слова эксперта, симптомами такого типа деменции являются возникновение стресса при отсутствии смартфона, невозможность сосредоточиться на задачах без переключения между вкладками, снижение концентрации, трудности с принятием решений, ухудшение памяти.

Люди стали реже стараться запомнить номера телефонов, имена и списки дел, так как теперь все это хранится в телефоне. Однако для тренировки мозга важно читать бумажные книги, учить стихи, играть в настольные игры, заключила Сорокина.

Ранее невролог рассказала, что цифровая деменция, которая проявляется ухудшением памяти, внимания и когнитивных функций, прежде всего грозит молодежи и тем, кто не выпускает из рук смартфон.