Невролог Овчинникова: активный образ жизни сокращает вероятность инсульта

Активный образ жизни, правильное питание и регулярные обследования приводят к снижению риска инсульта, сообщила врач-невролог Елена Овчинникова в разговоре с РИА Новости.

Основными причинами инсульта являются повышенное давление, сахарный диабет, курение, нарушения сердечного ритма и атеросклероз сосудов мозга. Борьба с этими пятью факторами сокращает вероятность инсульта, считает медик. У молодых людей риски обычно появляются при генетических патологиях (например, заболеваниях системы крови и соединительной ткани).

Активный образ жизни, правильное питание без фастфуда и сладкой газировки, поддержание нормальной массы тела и своевременные обследования сокращают вероятность инсульта. Рост сахара или холестерина в крови человек не ощущает, как и увеличение давления. Диспансеризация же помогает выявить эти отклонения, заключила медик.

Ранее диетолог рассказала, что резкое похудение может привести к развитию сердечной недостаточности.