Врач Мерсер: жвачка помогает снизить проявления аллергии

Жвачка помогает уменьшить симптомы сезонной аллергии и облегчить дыхание перед сном, рассказал врач общей практики Тим Мерсер в беседе с изданием The Daily Express.

Жвачка может принести пользу людям с поллинозом, так как стимулирует образование слюны и глотание. Эти процессы способствуют очищению носовых проходов и частичному выводу аллергенов, что помогает снизить заложенность носа и облегчить дыхание.

Проявления аллергии часто усиливаются ночью: уровень гистамина в организме растет именно в этот период. Также пыльца способна накапливаться на волосах, одежде и постельном белье, из-за чего заложенность носа, чихание и слезоточивость мешают заснуть.

Жевательную резинку стоит сочетать с другими методами борьбы с аллергией. Хорош зеленый чай с антигистаминными и противовоспалительными свойствами. Также лучше воздержаться от употребления спиртного.

Ранее медик рассказала, что при пыльцевой аллергии необходимо соблюдать особую гигиену. Например, после каждого выхода из дома важно очищать глаза и нос солевым раствором.