Роспотребнадзор: сладости замедляют процесс выздоровления организма во время простуды

Во время простудных заболеваний необходимо минимизировать употребление сладостей. Об этом сообщили в пресс-службе Роспотребнадзора Республики Башкортостан.

Представители ведомства отметили, что при избытке сахара происходит снижение активности лейкоцитов – клеток иммунной системы, играющих ключевую роль в борьбе с вирусами и бактериями.

Кроме того, значительное повышение уровня сахара провоцирует воспаления в организме. Это ведет к замедлению процесса восстановления от острых респираторных заболеваний.

Также в ведомстве подчеркнули, что злоупотребление десертами вызывает нарушения баланса микрофлоры кишечника, из-за чего ослабляется естественная защита организма.

Чтобы избежать неприятных последствий для здоровья, в Роспотребнадзоре рекомендовали заменить сладости на свежие фрукты во время лечения простуды.

Ранее инфекционист рассказала, что для профилактики ОРВИ следует соблюдать правила личной гигиены и регулярно проводить влажную уборку помещений.