09 декабря 2023, 19:11

Питание
Главная / Новости /

Врачи не рекомендуют есть творог с сахаром, мясом и рыбой

Побереги желудок. Почему нельзя есть творог с сахаром, мясом или рыбой

Фото: 123RF/studioredcity

К проблемам с пищеварением и повышению уровня сахара в крови может привести неправильное употребление творога: с сахаром, мясом или рыбой. Об этом Москве 24 рассказала врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина.

Подслащивать творог не стоит. Такое сочетание продуктов может повысить уровень сахара в крови.

Еще одно нежелательное сочетание – творог с сахаром. Дело в том, что творог сам содержит лактозу – это молочный сахар. И если мы добавим еще сладости, то риск сахарного диабета усилится.
Марият Мухина
врач-диетолог

Белки животного происхождения специалист не рекомендует смешивать друг с другом в одном блюде. Это может привести к проблемам с пищеварением.

"Если мы станем сочетать творог с мясом или рыбой, может возникнуть брожение, гниение, раздражение и метеоризм", – предупредила диетолог.


Ранее диетолог рассказала, что в обезжиренных продуктах нет веществ, необходимых для поддержания красоты и правильной работы внутренних органов. Также они имеют низкую пищевую ценность.