Гастрит и недостаток сна вызывают икоту

Фото: 123RF/brizmaker

Икота может быть не только тиком, но и симптомом заболеваний ЖКТ. Врач-терапевт Алексей Хухрев рассказал, как икота связана с проблемами позвоночника и химическим ожогом желудка в программе "Доктор 24".

Икота – это тик, который происходит с диафрагмой. Когда нервный импульс совершает кругообразные движения, диафрагма начинает ритмично сокращаться.

Если вы долго сидели в неудобной позе и начали икать, то необходимо растянуть позвоночник. Для этого наклонитесь вперед, посмотрите прямо и задержите ненадолго дыхание. Это упражнение максимально расправляет диафрагму.

Здоровый сон также необходим для сокращения приступов икоты: во сне человек проходит все фазы сна, поэтому мышцы тела расслабляются правильно. Когда сон рваный, мышцы сохраняют готовность сократиться, появляется забитость. По статистике, люди, которые мало спят, икают чаще.

Опасные причины икоты – гастрит и рефлюкс-эзофагит. Это состояния, когда желудок воспален, или в пищевод забрасывается желудочный сок, вызывая химический ожог. Диафрагма находится рядом с этими органами, поэтому ответвление нервов от желудка провоцирует икоту.

Ранее врач-пульмонолог рассказал, почему кашель может быть признаком пневмонии или рака пищевода.