Терапевт рассказала, эффективны ли адаптогены для защиты от простуды

Что такое адаптогены? Как они помогают улучшить умственные способности и защититься от простуд? Какие из них действительно работают, а какие нет?

Кому подойдет женьшень, а кому элеутерококк? Как долго их нужно пить, чтобы почувствовать эффект? Кому их принимать вообще не стоит?

На эти и другие вопросы в программе "Доктор 24" ответила врач-терапевт Севинч Алиева.