Дерматолог Котова: осенью стоит отказаться от подсушивающих средств

В осенний период уход за кожей стоит изменить, убрав подсушивающие средства и перейдя на более плотные увлажняющие текстуры, рассказала RT дерматолог, косметолог Ирина Котова.

Летом кожа более склонна к жирности, поэтому люди пользуются спиртовым или кислотными тониками, матирующими масками или кремами. Осенью от них лучше отказаться. Также стоит исключить агрессивные подсушивающие гели и лосьоны с кислотами.

Осенью требуется больше увлажнения, поэтому следует перейти на более плотные жирные текстуры для ухода. Также можно снизить степень защиты SPF, если УФ-индекс ниже 3. Если погода пасмурная или человек не планирует выходить из дома, средства можно не наносить, заключила дерматолог.

Ранее эксперт посоветовала ограничить прием рафинированного сахара и пищи с быстрыми углеводами, включая выпечку и газированные напитки. Избыток сладкого компонента ведет к запуску процессов гликации, из-за чего ухудшается упругость кожи и появляются признаки преждевременного старения.