Фото: 123RF/dashu83
Ученые из Китая пришли к выводу, что женьшень способствует поддержанию здоровья костей. Об этом сообщается в журнале
Frontiers in Nutrition.
В ходе работы специалисты детально изучили 28 исследований на животных моделях
остеопороза. В них оценивалось влияние добавок с экстрактом Panax ginseng на состояние костной ткани, ее прочность и биохимические показатели обмена.
По итогам анализа данных выяснилось, что
женьшень способствовал значительному повышению плотности костей, улучшению их микроструктуры и увеличению устойчивости к различным повреждениям.
Согласно предположениям экспертов, положительный эффект женьшеня связан с действием гинзенозидов, входящих в состав растения. Эти активные вещества помогают снизить воспалительные процессы, уменьшают окислительный стресс и влияют на баланс между разрушением и восстановлением
костной ткани.
Ранее исследователи из Японии
установили, что чеснок замедляет возрастное старение мышц.
Корегин Владислав