Врач Коновалов: вязание снижает давление и улучшает мыслительную деятельность

Вязание положительно влияет на функционирование головного мозга. Об этом заявил врач-офтальмохирург Михаил Коновалов в программе "Жить здорово!".

По словам специалиста, это хобби помогает улучшить мелкую моторику, координацию движений и мыслительную деятельность, благодаря чему можно увеличить количество межнейронных связей и предотвратить деградацию мозговых функций.

Кроме того, вязание поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы, способствуя уменьшению частоты сердечных сокращений примерно на 11 ударов в минуту и снижению показателей артериального давления.

Врач подчеркнул, что такой вид рукоделия нормализует психоэмоциональное состояние: регулярные занятие творческими практиками снижают уровень стресса и повышают общую удовлетворенность жизнью.

Ранее невролог рассказала, что решение кроссвордов и головоломок помогает улучшить память.