Терапевт Немова дала советы, как справиться с заложенностью ушей

Уши может закладывать при подъеме самолета или при спуске с горы. О причинах терапевт Светлана Немова рассказала "Ленте.ру".

Врач рассказала, что в ухе находится евстахиева труба. Это канал, сообщающийся с носоглоткой, который помогает выравнивать давление между внешней средой и внутренним пространством уха. Если евстахиева труба не успевает быстро адаптироваться при подъеме или спуске с высоты (например, из-за отека слизистой при насморке или резкого перепада внешнего давления), возникает разница между давлением внутри уха и снаружи. В результате может возникать заложенность.

Чтобы избавиться от ощущения, стоит закрыть рот, зажать нос и медленно выдыхать будто через уши, советует Немова. Это поможет выровнять давление. Однако метод не стоит практиковать, если есть выделения из носа: может развиться отит (воспаление уха).

Для профилактики заложенности при резком изменении давления стоит чаще сглатывать слюну, пить воду или зевать. Также помогает рассасывание леденца или жевательная резинка. Простые действия помогут евстахиевой трубе открыться, считает медик.

Если заложенность ушей сопровождается болью или не проходит, стоит посетить врача-отоларинголога. Телемедицина позволяет сделать это онлайн, добавила эксперт.

Ранее врач рассказала, что уши чаще всего закладывает при евстахиите, или тубоотите. Также проблема может возникать при ОРВИ, гриппе или отите.