Психиатр Холодов рассказал, на какие заболевания указывают скучные сны

Изменения в характере сновидений (тусклость, блеклость или монотонность) могут быть признаком тревожных расстройств и депрессии, рассказал "Вечерней Москве" психиатр Эдуард Холодов.

По словам специалиста, здоровый ночной отдых должен быть глубоким и сопровождаться сновидениями, в которых подсознание перерабатывает информацию. Если они потускнели, это может быть признаком нарушений памяти, рассеянности и повышенной утомляемости.

При появлении тревожных снов психиатр посоветовал обратиться к специалисту. Правильное лечение и психотерапия восстановят нормальный ночной отдых и улучшат эмоциональное состояние.

Ранее ученые предложили новый способ терапии ночных кошмаров при нарколепсии. Это заболевание нервной системы, которое сопровождается неконтролируемыми приступами сна и яркими галлюцинациями.