Психолог Федорова назвала социальные сети причиной страха пропустить лето

Каждый год с приближением тепла у многих людей появляется страх, что они пропустят лето. Фоновая тревога не отпускает, даже если жизнь наполнена активностями. Причину этого назвала психолог Екатерина Федорова в беседе с 360.ru.

Часто тревога появляется из-за соцсетей: люди выкладывают посты о том, как они ездят за границу, изучают новое и исполняют мечты. Это приводит к ощущению, что именно так и нужно проживать лето. Однако в реальности не все готовы на подобные приключения. Также в жизнь могут вмешаться обстоятельства, которые не позволяют отправиться на море или исполнить другие планы.

Проживание планирования тоже является частью лета. Люди готовятся к путешествиям, предвкушают их и наполняют жизнь эмоциями. Если же приключение отменяется, лето приобретает горькое послевкусие, заключила специалист.

Ранее педиатр рассказал, что одной из возможных причин развития депрессии может являться буллинг в соцсетях. Также к расстройству способны привести нарушения сна из-за использования гаджетов вечером или ночью.