Врач Хусейн: изучение языков перед работой готовит человека к трудным задачам

Любая сложная задача перед работой сделает день более продуктивным. Об этом рассказал невролог Масуд Хусейн в беседе с изданием El Confidencial.

Примером такой задачи является изучение иностранного языка и игра на музыкальных инструментах. Достаточно всего нескольких минут. Еще одним хорошим вариантом является физическая активность.

Сделав что-то сложное перед работой, человек подготавливает себя к выполнению трудных задач в остальной части дня. Ключом к успеху является большая вовлеченность в выбранное утреннее занятие, даже если сначала оно выглядит непростым. Начальный дискомфорт затем оборачивается огромной пользой и продуктивностью, объяснил специалист.

Ранее врач предупредил: мода на микродозинг красного мухомора ради продуктивности представляет собой добровольное разрушение нервной системы под видом самосовершенствования.