17:23
Образ жизни
Фото: 123RF/fabrikacrimea
Продолжительность прогулки в морозную погоду напрямую зависит от температуры воздуха. Об этом заявила врач-терапевт Надежды Чернышова в разговоре с изданием "Аргументы и Факты".
По словам эксперта, при температуре минус 15 градусов человеку допустимо находиться на улице от 40 до 60 минут, а при минус 20 – не более 15–20 минут. Если же столбик термометра опускается ниже 25 градусов, то в таких условиях рекомендуется отказаться от прогулок.
Специалист отметила, что примерно за 30–40 минут до выхода на улицу следует нанести на лицо специальный крем для защиты от холода. Кроме того, перед зимней прогулкой нельзя употреблять алкоголь: спиртные напитки усиливают теплоотдачу, из-за чего повышается риск обморожений.
Ранее трихолог рассказала, что отказ от ношения шапки зимой может привести к выпадению волос.
Читайте также
Корегин Владислав
