Врач Пехотина: пол-литра кофе за раз может спровоцировать тахикардию и бессонницу

Человеку не рекомендуется употреблять половину литра или литр кофе за один раз. Об этом заявила врач-гастроэнтеролог Елена Пехотина в беседе с News.ru.

По ее словам, такой объем тонизирующего напитка способствует повышению нагрузки на сердечно-сосудистую и нервную системы. Это может привести к тахикардии, тревожности, бессоннице и кратковременному повышению давления даже у тех людей, кто не имеет проблем со здоровьем.

Кроме того, эксперт отметила, что превышение безопасной дозы кофе наиболее опасно для пациентов, которым диагностировали гипертонию, аритмию, заболевания желудка или почек. Из-за избытка кофеина увеличивается вероятность появления изжоги и скачков артериального давления.

Также медик добавила, что привычка пить много кофе чревата усилением стрессовых реакций организма, в связи с чем человек может столкнуться с повышенным потоотделением и головной болью. В течение дня допустимо употреблять до двух небольших чашек напитка.

Ранее терапевт рассказала, что сладкая газировка и кофе повышают риск обезвоживания.