Невролог Ашихмина назвала продукты, которые провоцируют мигрень

Некоторые продукты могут спровоцировать мигрень за счет своего состава, предупредила невролог Александра Ашихмина в беседе с aif.ru.

По словам медика основными провокаторами мигрени являются ферментированные и выдержанные продукты с содержанием тирамина. Среди них зрелые сыры (бри, горгонзола, пармезан, чеддер), оливки, квашеная капуста и чайный гриб.

Также опасен алкоголь, особенно красные вина, шампанское и виски. Они содержат не только тирамин, но и дубильные вещества, которые оказывают негативный эффект.

Другим стимулятором мигрени может быть кофеин, добавила Ашихмина. Головную боль способны вызывать и продукты с глутаматом натрия: полуфабрикаты, колбасы, соусы, снеки.

Ранее врач сообщила: чтобы отличить мигрень от обычной головной боли, рекомендуется обратить внимание на несколько характерных признаков неврологического расстройства.