Эндокринолог Бинатова предупредила о вреде лапши быстрого приготовления

Фото: 123RF/taira42

Во избежание проблем с сердцем, сосудами и почками рекомендуется ограничить прием лапши быстрого приготовления. Об этом "Ленте.ру" заявила врач-диетолог, эндокринолог Эльвина Бинатова.

По словам специалиста, продукт содержит большое количество усилителей вкуса, консервантов, соли и искусственных красителей. При избытке этих компонентов повышается риск заболеваний сердечно-сосудистой системы и патологий парного органа.

Кроме того, эксперт отметила, что лапша быстрого приготовления может спровоцировать болезни ЖКТ из-за наличия трансжиров и регуляторов кислотности. При этом в составе продукта практически отсутствуют клетчатка, белок и витамины группы B – основу блюда составляют легкие углеводы.

Также Бинатова добавила, что лапша быстро вызывает чувство голода, провоцируя переедание и набор лишнего веса.

Ранее гастроэнтеролог рассказала, что макароны противопоказаны при целиакии и синдроме раздраженного кишечника.