Врач Хайкина предостерегла от потребления фастфуда в жаркую погоду

Негативное влияние фастфуда на организм в несколько раз увеличивается при его потреблении в летний зной. Об этом сообщила врач-эндокринолог, нутрициолог Дарья Хайкина в беседе с "Газетой.ру".

По словам специалиста, из-за жары жирная пища переваривается значительно медленнее, поскольку организм тратит большую часть ресурсов на охлаждение тела. В таких условиях значительно возрастает вероятность появления тяжести, сонливости и вздутия живота.

Кроме того, эксперт отметила, что фастфуд содержит много соли, сахара и усилителей вкуса. Избыток этих веществ приводит к обезвоживанию, резким скачкам артериального давления, отекам и серьезным патологиям сердечно-сосудистой системы.

В жару специалист посоветовала отказаться от жирной пищи в пользу простых и легких блюд.

Ранее инфекционист рассказала, что фастфуд в больших количествах способен вызвать цирроз печени и жировой гепатоз.