Гепатолог Дианова: фасоль и тыква помогают улучшить здоровье печени

Для улучшения состояния печени важно соблюдать особый тип питания. Такое мнение выразила врач-диетолог, гепатолог Нурия Дианова в разговоре с "Газетой.Ru".

По словам эксперта, во время утреннего приема пищи рекомендуется съедать омлет с зеленой фасолью, а также цельнозерновой хлеб с мягким маргарином или спредом. Такой вариант завтрака особенно полезен людям с заболеваниями печени, поскольку в нем много белка, клетчатки и витаминов.

Специалист отметила, что для обеда и ужина отлично подойдут такие продукты, как митболы из растительного мяса, перловка, тыква, куриная или индюшачья печень, зелень, а также растительное масло. Они способствуют улучшению состава печени и текучести желчи, снижая жировой гепатоз.

Ранее терапевт рассказала, что бананы и авокадо помогают улучшить работу сердца.