13 ноября, 10:36
Питание
Фото: 123RF/volff
В некоторых случаях острые азиатские блюда могут стать причиной ухудшения здоровья. Об этом заявила врач-диетолог Наталья Мизинова в разговоре с News.ru.
По словам специалиста, на фоне частого употребления острой пищи повышается риск появления нарушений в работе пищеварительной системы. При этом азиатская кухня представляет наибольшую опасность для людей, кто генетически не адаптирован к таким продуктам.
Эксперт отметила, что острые блюда нередко содержат большое количество специй, быстрых углеводов, крахмала и сахара. Избыток этих компонентов в рационе может привести к заболеваниям желудочно-кишечного тракта или усугублению симптомов хронических патологий, связанных с функционированием пищеварения.
Врач добавила, что при отсутствии болезней ЖКТ допустимо эпизодическое употребление таких блюд в небольших количествах.
Ранее нутрициолог рассказала, что покупные йогурты могут спровоцировать развитие жировой болезни печени.
Читайте также
Корегин Владислав
