Врач Мясников порекомендовал включать в рацион квашеную капусту

Квашеная капуста должна присутствовать в рационе любого человека, являясь кладезем пользы. Об этом сообщил врач общей практики и телеведущий Александр Мясников в программе "О самом главном".

Квашеная капуста является универсальным продуктом, который можно есть в любое время дня. Она полезна, когда нет желания или возможности готовить полноценный завтрак. Небольшое количество капусты пробуждает аппетит и готовит организм к следующему приему пищи, сообщил Мясников.

Продукт удобно взять с собой на работу, если человек не хочет есть прямо сейчас. Она приносит организму массу пользы, заключил врач.

Ранее эксперт отметила, что квашеная капуста содержит большое количество соли. Ее избыток приводит к задержке жидкости в организме и отекам, что представляет наибольшую опасность для людей, которым диагностировали гипертонию.