Диетолог Писарева: чай улун противопоказан при дефиците железа, гастрите и язве желудка

Чай улун не рекомендован к употреблению людям, которым диагностировали дефицит железа в организме. Об этом "Вечерней Москве" заявила диетолог, нутрициолог Ирина Писарева.

По ее словам, напиток провоцирует нарушения процесса всасывания микроэлемента из продуктов, в связи с чем повышается вероятность усугубления симптомов опасной патологии. Также эксперт посоветовала отказаться от чая при язвенной болезни, гастрите, колитах и заболеваниях почек.

Кроме того, специалист отметила, что улун содержит большое количество кофеина, избыток которого может привести к ухудшению состояния беременных женщин, детей и пациентов с хронической бессонницей.

Писарева отметила, что при отсутствии противопоказаний и соблюдении здорового образа жизни чай улун способен принести пользу организму. Напиток помогает контролировать уровень сахара в крови, а также обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

Ранее врачи рассказали, что ряженка способствует укреплению костей и зубов.