Врач Якимова: дефицит меди сопровождается ослаблением иммунитета и хронической усталостью

Нехватку меди в организме можно распознать по некоторым характерным признакам. Об этом заявила РИА Новости врач-терапевт Анастасия Якимова.

По словам специалиста, в большинстве случаев дефицит микроэлемента сопровождается хронической усталостью, проблемами с работой нервной системы и ослаблением иммунитета.

Кроме того, эксперт отметила, что медь играет важную роль в усвоении железа и синтезе коллагена, укрепляющего здоровье костей и суставов. При ее нехватке повышается риск анемии, вывихов и переломов.

Также врач подчеркнула, что на фоне сниженного уровня меди в организме у человека нередко наблюдаются нарушения координации, ухудшение памяти, сухость кожи, ломкость волос и ногтей.

Якимова уточнила, что дефициту меди наиболее подвержены люди с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, пациенты, перенесшие операции на ЖКТ, а также веганы и пожилые.

Ранее офтальмолог рассказала, что редкое моргание во время работы провоцирует компьютерный зрительный синдром.