07 мая, 10:42
Диагнозы
Фото: 123RF/serezniy
При низком уровне витамина D у человека наблюдаются характерные изменения в работе организма. Об этом заявила врач-терапевт Зарема Тен в беседе с News.ru.
По словам эксперта, на ранних стадиях нехватка этого микроэлемента проявляется в виде ноющей боли в костях, особенно при надавливании на голень или грудину, слабости в мышцах, одышки после подъема по лестнице, частых простуд и потливости головы без нагрузки.
Специалист отметил, что в России дефицит витамина D обнаружен у 70–80% населения. Этот нутриент играет важную роль в поддержании общего состояния организма, поскольку он отвечает за усвоение кальция, иммунитет, настроение и мышечную силу. Его действие близко к стероидным гормонам.
Ранее врач рассказала, что потеря интереса к любимым занятиям может быть симптомом деменции.
Читайте также
Корегин Владислав
