Психиатр Дикарев: бессонница и набор лишнего веса могут указывать на депрессию

Депрессивное расстройство можно распознать по некоторым характерным признакам. Об этом заявил психиатр Евгений Дикарев в беседе с "Лентой.ру".

По его словам, поводом для беспокойства может стать бессонница или постоянная сонливость. Если человек спит по 12–14 часов в сутки и встает разбитым, это может указывать на атипичную депрессию – состояние, при котором тоска маскируется под хроническую усталость.

Кроме того, эксперт отметил, что депрессия нередко проявляется в виде стремительной потери веса или, наоборот, набора лишних килограммов. На фоне психоэмоциональных нарушений у человека могут меняться пищевые привычки и аппетит.

Психиатр добавила, что из-за длительного стресса мозг не способен в полной мере переключиться на режим отдыха. Это приводит к физическому истощению и развитию полноценного тревожно-депрессивного расстройства.

Ранее дерматолог рассказал, что несбалансированное питание и стресс провоцируют выпадение волос.