Какие продукты улучшают сон

Все, что нужно жителю мегаполиса для хорошего самочувствия, – это внимание к своему рациону, образу жизни и симптомам организма. Почему москвичи все чаще страдают от геморроя и что делать для профилактики?

Какие продукты содержат больше всего магния? Что нужно есть, чтобы улучшить сон и укрепить нервную систему? Об этом – в программе "Доктор 24".