16:48
Уход за собой
Фото: 123RF/akz
После употребления кофе человеку не рекомендуется проводить чистку зубов. Об этом заявила стоматолог-терапевт Мадина Апанасова в беседе с "Лентой.ру".
По ее словам, кофе представляет собой напиток с выраженной кислотностью, способствующий снижению водородного показателя (pH) в полости рта. Прием такой жидкости перед гигиенической процедурой может привести к механическому повреждению поверхностного слоя эмали.
Кроме того, эксперт отметила, что кофе содержит большое количество красящих пигментов. Эти компоненты легче проникают в структуру эмали, когда защитная оболочка зубов ослаблена напитком. Тем самым повышается риск развития кариеса и потемнения эмали.
Чтобы избежать негативных последствий для здоровья полости рта, специалист посоветовала отложить чистку зубов на 20–30 минут после приема кофе. За это время слюна успеет частично восстановить кислотно-щелочной баланс и реминерализировать эмаль.
Ранее терапевт рассказала, что зубную щетку рекомендуется менять минимум раз в 3 месяца.
Читайте также
Корегин Владислав
