Фото: 123RF/creativestocks
Ученые из Китая пришли к выводу, что разнообразное питание играет важнейшую роль в уменьшении риска язвенной болезни желудка у пожилых. Об этом сообщается в журнале
Frontiers in Nutrition.
В ходе работы специалисты детально изучили информацию о состоянии здоровья более 13 тысяч человек старше 65 лет, которая была собрана в период с 2008 по 2018 год. Разнообразие рациона оценивалось по девяти группам продуктов.
По итогам анализа данных выяснилось, что регулярное добавление различной пищи в меню связано со снижением вероятности развития
язвы желудка на 24%. При этом каждый дополнительный балл по шкале разнообразия питания соответствовал уменьшению риска примерно на 5,6%.
Исследователи обнаружили, что подобные результаты сохранялись даже после учета возраста испытуемых, их образа жизни, состояния здоровья и других факторов, влияющих на развитие хронического заболевания желудочно-кишечного тракта.
Ранее ученые из Испании
установили, что томатная паста помогает улучшить работу мозга.
Корегин Владислав