Фото: depositphotos/lko-images
Американские исследователи пришли к выводу, что беговые занятия благотворно влияют на опорно-двигательный аппарат в зрелом возрасте. Результаты их работы опубликованы в журнале
NPJ Parkinson's Disease.
Ученые провели эксперимент на 12-месячных мышах, что соответствует возрасту человека около 50 лет. На протяжении 30 дней грызуны занимались
бегом в колесе.
По итогам анализа данных выяснилось, что регулярная физическая активность способствовала значительному улучшению подвижности и
координации: животные быстрее спускались по вертикальному шесту и активнее перемещались по открытой арене.
Специалисты отметили, что при беге увеличивается выброс гормона счастья дофамина в головном мозге – ключевого нейромедиатора движения, мотивации и
памяти. Это помогает снизить негативные последствия возрастных изменений в организме.
Ранее
стало известно, что ученые из США разработали экспериментальный препарат, предотвращающий износ суставов.
Корегин Владислав