Фото: depositphotos/stokkete
Сон при включенном вентиляторе может стать причиной серьезного ухудшения здоровья. Об этом заявила терапевт Хана Патель в беседе с изданием
Metro.
По словам специалиста, такой вариант ночного отдыха наиболее опасен для людей, которые страдают аллергией на пыль или
пыльцу растений. Из-за работы вентилятора аллергены могут распространяться по комнате, что увеличивает риск их попадания в дыхательную систему.
Кроме того, эксперт отметила, что сон с вентилятором не рекомендован пациентам с
астмой, поскольку это устройство способно провоцировать приступ болезни. При этом из-за постоянного потока холодного воздуха возрастает риск перенапряжения мышц во время сна и появления болей после пробуждения.
Также медик подчеркнула, что привычка спать с включенным вентилятором грозит пересушиванием кожи. Чтобы предотвратить риск раздражения эпидермиса, человеку рекомендуется увлажнять наружный покров до и после ночного отдыха.
Ранее эндокринолог
рассказала, что шоколад, фастфуд и белковая пища вызывают бессонницу.
Корегин Владислав