Врачи Сампер и Марин посоветовали мерить давление три раза с интервалом в минуту

Существует метод измерения давления, который позволяет получить самые точные результаты. Об этом заявили врачи Паула Сампер и Хавьер Марин в разговоре с HuffPost.

Артериальное давление стоит оценивать три раза подряд с интервалом в 1 или 2 минуты. Наиболее точным показателем станет среднее значение второго и третьего измерений.

Медики посоветовали пользоваться только сертифицированными тонометрами. Одной из наиболее частых ошибок при измерении давления является проведение процедуры во время стресса. Переживания насчет результата измерений могут временно исказить показатели, рассказали эксперты.

Ранее врач подчеркнул, что во время измерения артериального давления не рекомендуется сидеть со скрещенными ногами и разговаривать. Также важно находиться в спокойной обстановке и не надевать манжету поверх одежды.