Эндокринолог Кузнецов: каждый лишний сантиметр талии сокращает жизнь

Из-за каждого лишнего сантиметра на талии продолжительность жизни сокращается на несколько лет, предупредил эндокринолог Максим Кузнецов в своем телеграм-канале.

Недостаточно знать только вес человека, чтобы судить о рисках для здоровья. Окружность талии является именно тем параметром, который позволяет говорить о наличии проблем, считает медик.

Каждый лишний сантиметр отнимает несколько лет жизни. Жир, который копится на животе, увеличивает вероятность развития сахарного диабета и проблем с сердцем. У женщин объем талии не должен превышать 80 сантиметров, а у мужчин — 95, подытожил эксперт.

Ранее врач-нутрициолог рассказала, что омоложением организма необходимо заниматься как можно раньше, так как он начинает стареть после 25 лет.