13:39
Образ жизни
Фото: 123RF/suprunovich
Соблюдение некоторых распространенных привычек в питании может привести к инсульту в молодом возрасте. Об этом "Ленте.ру" заявил анестезиолог-реаниматолог, онколог-химиотерапевт Сергей Астафуров.
По его словам, состояние организма может ухудшаться при чрезмерном употреблении продуктов с солью. В связи с избытком натрия, которым богаты колбасы, снеки, фастфуд и полуфабрикаты, повышаются показатели артериального давления – одного из основных факторов риска патологии.
Кроме того, эксперт предупредил об опасности частого включения в рацион пищи с высоким содержанием насыщенных жиров и трансжиров. Из-за такой еды увеличивается выработка "плохого" холестерина в крови, что постепенно ведет к развитию атеросклероза.
Также медик призвал максимально ограничить прием сладких напитков, десертов и другие промышленных лакомств. В их состав входит много добавленного сахара, способствующего набору веса и возникновению метаболических нарушений. В результате вероятность острого нарушения мозгового кровообращения увеличивается.
Ранее диетолог рассказала, что резкое похудение может привести к развитию сердечной недостаточности.
Читайте также
Корегин Владислав
