Фото: 123RF/mukphotos
Работа в кровати оказывает негативное влияние на работу организма. Об этом заявил врач-невролог, мануальный терапевт Александр Атяшев в разговоре с
РИА Новости.
По его словам, такая привычка способна вызывать нарушения сна. Это обусловлено тем, что мозг начнет ассоциировать кровать с активной умственной деятельностью, а не отдыхом. В результате у человека могут появиться серьезные проблемы с
засыпанием.
Кроме того, эксперт отметил, что работа в лежачем положении может стать причиной развития патологий опорно-двигательного аппарата, поскольку повышается нагрузка на
позвоночник и шейный отдел. Тем самым возрастает риск ухудшения осанки и появления болей в лопатках и плечах.
Также медик подчеркнула, что из-за привычки работать за
ноутбуком лежа в кровати увеличивается вероятность компрессии локтевого нерва. В дальнейшем это может вызвать онемение кистей.
Ранее офтальмолог
рассказал, что работать за компьютером рекомендуется не более 6 часов в день.
Корегин Владислав