Биолог Суркова назвала возраст резкого старения организма

Американские ученые выяснили, что старение организма происходит резкими скачками. Один из таких пиков увядания случается уже в 44 года (задолго до менопаузы, которую раньше считали началом возрастных изменений у женщин). Об этом "Комсомольской правде" сообщила кандидат биологических наук Екатерина Суркова.

По словам медика, речь не о глобальной гормональной перестройке, а о более ранних изменениях на молекулярном уровне. Вероятно, они универсальны для мужчин и женщин. Менопауза же является надстройкой, которая появляется на фоне произошедших изменений, считает Суркова.

Примерно в том же возрасте начинаются сбои внутренних таймеров молекул, которые отвечают за важнейшие функции: переработку жиров, алкоголя и кофеина. Это приводит к набору веса, ухудшению здоровья сердца. Вредные вещества хуже, чем раньше, выводятся из организма.

Эксперт посоветовала пересмотреть рацион, отказаться от лишнего, больше двигаться и внимательно следить за здоровьем. Исследователи стремятся выявить ключевые точки воздействия для замедления процессов старения и возможного запуска механизмов омоложения.

Ранее онколог рассказал, что сахар и курение провоцируют преждевременное старение. Для профилактики стоит пользоваться солнцезащитным кремом и есть как можно больше белка.